Varem kaks suurt pizzat korraga söönud mees langetas kehakaalu 86 Kg Uus algus 86 kilo kergemana Veel paar aastat tagasi nägi ettevõtja Marko Opmann (37) välja nagu „jõulukuusk, sama pikk …
Mihkel Eber – mees, kes võttis ennast kokku ja langetas 15 kuuga 65 kilogrammi. Ma ei oskagi täpselt öelda, mis mind ajendas ennast käsile võtmast. Lihtsalt ühel heal päeval käis …
Kaotas 2 korda järjest 35 Kg kehakaalu Suurim motivaator kaalu langetada oli mu tervis. “Kehakaal, 97 kilo 158 sentimeetri pikkuse juures polnud enam puhtalt esteetiline probleem, vaid kahjustas juba tervist”. …
Kaotas 5 kuuga 15 kg kehakaalu. ” Minu toitumiskavast sai minu piibel “ Kogesin viimase aastaga, et kõik on võimalik. Olin muutunud rahulolematuks enda kehaga, et isegi peeglisse ei tahtnud …
Langetas 50 kg oma kehakaalust Mis ajendas sind võtta vastu otsus, et soovid oma seniseid harjumusi muuta ? Põhjuseid oli mitmeid, kuid peamiselt tundsin, et olukord on väljunud kontrolli alt. …
“Rahu iseendaga, see on suurepärane seisund” 2009 aastal tabas mind tõbi, mis sundis neljaks kuuks karkudele ja vasaku jala koormusvabadusele. Neli kuud „diivanireziimi“ jättis tuntava jälje nii kehakaalule kui ka …
13 Kg langetanud 4 lapse ema: ” Muuta tuleb kogu elustiili” Terve varasema elu olen suhteliselt kõhn olnud. Mu kehakaal hakkas tõusma pärast kolmanda lapse sündi, kui lisandus10 kg, neljanda …
Alpinismi harrastav Anu Nõulik tõusis Hiinas Kunluni mäestikus 7546 meetri kõrgusele Muztagh-Ata tippu. Anul on hea näide vaprast naisest, kes kinnitab vanasõna, et trenniga pole kunagi hilja alustada. Anu oli …
Pärast lapse sündi soovisin oma vormi taastada. Meie üks tublidest klientidest, kes pöördus meie poole sooviga vabaneda pärast lapse sündi lisandunud üle kilodest ning saada paremasse füüsilisse vormi. Ellen kasutas …
Vootele Parts sai Eesti kulturismi meistrivõistlustel oma kaalukategoorias meistritiitli. Võiduni viis teda ligi viis aastat pikka ja vaevalist treeningut. Eelmisel nädalal sai ta 19 aastaseks ja tõi koju ka oma …
“Kingi jalga pannes enam kõht ei sega” 46-aastane Märt Metusala kandis veel kolm aastat tagasi liigseid kilosid ja suitsetas nagu korsten, ent temast on saanud läbi ja lõhki tervislike eluviiside …
Сделай радость своим близким и подари к знаменательному дню самую важную вещь - ЗДОРОВЬЕ
