Marko Opmann
Varem kaks suurt pizzat korraga söönud mees langetas kehakaalu 86 Kg Uus algus 86 kilo kergemana Veel paar aastat tagasi nägi ettevõtja Marko Opmann (37) välja nagu „jõulukuusk, sama pikk […]
Varem kaks suurt pizzat korraga söönud mees langetas kehakaalu 86 Kg Uus algus 86 kilo kergemana Veel paar aastat tagasi nägi ettevõtja Marko Opmann (37) välja nagu „jõulukuusk, sama pikk […]
Mihkel Eber – mees, kes võttis ennast kokku ja langetas 15 kuuga 65 kilogrammi. Ma ei oskagi täpselt öelda, mis mind ajendas ennast käsile võtmast. Lihtsalt ühel heal päeval käis
Kaotas 2 korda järjest 35 Kg kehakaalu Suurim motivaator kaalu langetada oli mu tervis. “Kehakaal, 97 kilo 158 sentimeetri pikkuse juures polnud enam puhtalt esteetiline probleem, vaid kahjustas juba tervist”.
Kaotas 5 kuuga 15 kg kehakaalu. ” Minu toitumiskavast sai minu piibel “ Kogesin viimase aastaga, et kõik on võimalik. Olin muutunud rahulolematuks enda kehaga, et isegi peeglisse ei tahtnud
Langetas 50 kg oma kehakaalust Mis ajendas sind võtta vastu otsus, et soovid oma seniseid harjumusi muuta ? Põhjuseid oli mitmeid, kuid peamiselt tundsin, et olukord on väljunud kontrolli alt.
“Rahu iseendaga, see on suurepärane seisund” 2009 aastal tabas mind tõbi, mis sundis neljaks kuuks karkudele ja vasaku jala koormusvabadusele. Neli kuud „diivanireziimi“ jättis tuntava jälje nii kehakaalule kui ka
13 Kg langetanud 4 lapse ema: ” Muuta tuleb kogu elustiili” Terve varasema elu olen suhteliselt kõhn olnud. Mu kehakaal hakkas tõusma pärast kolmanda lapse sündi, kui lisandus10 kg, neljanda
Alpinismi harrastav Anu Nõulik tõusis Hiinas Kunluni mäestikus 7546 meetri kõrgusele Muztagh-Ata tippu. Anul on hea näide vaprast naisest, kes kinnitab vanasõna, et trenniga pole kunagi hilja alustada. Anu oli
Pärast lapse sündi soovisin oma vormi taastada. Meie üks tublidest klientidest, kes pöördus meie poole sooviga vabaneda pärast lapse sündi lisandunud üle kilodest ning saada paremasse füüsilisse vormi. Ellen kasutas
Vootele Parts sai Eesti kulturismi meistrivõistlustel oma kaalukategoorias meistritiitli. Võiduni viis teda ligi viis aastat pikka ja vaevalist treeningut. Eelmisel nädalal sai ta 19 aastaseks ja tõi koju ka oma
“Kingi jalga pannes enam kõht ei sega” 46-aastane Märt Metusala kandis veel kolm aastat tagasi liigseid kilosid ja suitsetas nagu korsten, ent temast on saanud läbi ja lõhki tervislike eluviiside
Сделай радость своим близким и подари к знаменательному дню самую важную вещь - ЗДОРОВЬЕ