Тело на всю жизнь

Программа содержит:
Персональные тренировки 30 раз
Измерение состава тела 3 раза
Составление плана питания
Составление тренировочногоплана
Контроль веса тела
Контроль объемов тела
Общий контроль здоровья

стоимость: 890 €

ЗАКАЗАТЬ

    Возможна оплата частями

    Kui sa oled täiesti algaja või siiani iseseisvalt üritanud lootusetult oma eesmärgini jõuda, on personaaltreeneri abi ainuõige valik. Suur osa meie kliente kellel on liigne kehakaal, on just selle programmi kasuks otsustanud.
    Esmasel kohtumisel hindab treener sinu füüsilist vormi ning vastavalt sellele koostab programmi mis vastab reaalsetele eesmärkidele. Programmi kestus on ligikaudu 4 kuud, mis eeldab 4 korda nädalas treenimist. Kaks korda sellest on aeroobne treening kindla progreseeruva kava järgi ja kaks korda nädalas personaaltreeningut koos treeneriga jõusaalis. Samuti koostab treener toitumiskava mida vajadusel muudetakse. Kuna treener jälgib sind kogu protsessi vältel, leiab ta optimaalsed raskused, intensiivsuse ja mis kõige tähtsam – jälgib tehniliselt õigeid sooritusi vältimaks vigastusi.
    В течении программы учишься тренироваться, питаться и чувствовать свое тело, для того чтобы и в будущем достигнутое сохранить и твое ТЕЛО НА ВСЮ ЖИЗНЬ стало примером для остальных.

    Большинство начинающих не могут получить без помощи тренера жедаемого результата. Причиной являются отсутствие знаний,опыта, мотивации и остановка на половине пути к цели. Упрости себе задачу и не теряй попусту времени. С тренером результат намного эффективнее.

    ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ

    Вес тела

    Cнижается жировой - и растет мышечный процент - происходит рекомпозиция тела. Ты выглядишь моложе.

    Здоровье

    Чувствуешь себя духовно и физически сильным.

    Обратная связь

    Мы не оставим тебя в одиночестве. Будем помогать тебе а протяжении всего пути к цели.

    ПОДАРОЧНАЯ КАРТА

    Сделай радость своим близким и подари к знаменательному дню самую важную вещь - ЗДОРОВЬЕ

    ЗАКАЗАТЬ