Hind: 50 €
Personaaltreening (korduv) – hind kokkuleppel
Если ты являешься новичком, то помощь персонального тренера верный выбор. При первой встрече тренер оценит твою физическую форму и в соответствии с этим подберет тебе правильные упражнения. Поскольку на протяжении всего процесса ты находишься под постоянным вниманием тренера, то он подберет оптимальные отягощения, интенсивность тренировки и самое важное — будет следить за технически верным выполнением упражнений, что поможет избежать травм.
Одна из основных причин, почему большинство людей хотят использовать помощь тренера, это снижение веса тела и достижение хорошей формы. Если ты принял решение снизить жировой процент тела и привести в тонус мышцы, то с помощью тренера это произойдет наиболее эффективно и без впустую потраченного времени.
К тому же, если у тебя имеется хроническое заболевание, или нуждаешься в восстановлении от полученной травмы, то тренер выстроит тебе в необходимом порядке упражнения, которые помогут тебе намного ускорить процесс поправки.
