Personaaltreening

Hind: 40 €

Kirjuta meile

    Korduv personaaltreening – hind kokkuleppel

    Kui sa oled täiesti algaja, siis on personaaltreeneri abi ainuõige valik. Esmasel kohtumisel hindab treener sinu füüsilist vormi ning vastavalt sellele leiab õiged harjutused. Kuna treener jälgib sind kogu protsessi vältel, leiab ta optimaalsed raskused, soorituse kiiruse ja mis kõige tähtsam – jälgib tehniliselt õigeid sooritusi välitmaks vigastusi.

    Üks peamisi põhjusi miks enamus inimesi personaaltreeneri abi soovivad kasutada, on kehakaalu alandamine ja heasse vormi jõudmine. Kui oled otsustanud oma rasvaprotsenti vähendada ja lihased toonusesse viia, siis treeneri abiga toimub see palju efektiivsemalt ning aega kokku hoides.

    Lisaks kui sul on mõni krooniline haigus või vajad abi vigastusest paranemiseks, koostab treener sulle õiges järjekorras õiged harjutused mis aitavad sul palju kiiremini taastuda.

    Enamus treenijaid täpselt ei tea, miks nad just NII treenivad. Tee endale teene ja ära raiska tühjalt oma aega. Treeneriga koos on tulemus palju kiirem ja effektiivsem.

    Personaaltreeningu eelis

    Kehakaal

    Langeb rasva- ja tõuseb lihaste protsent

    Tervis

    Tunned ennast vaimselt ja füüsiliselt palju tervemana

    Tagasiside

    Me ei jäta sind üksi. Oleme sulle abiks kogu loomeprotsessi käigus

    Kinkekaart

    Valmista rõõmu oma lähedastele ning kingi tähtpäevaks neile kõige kallim vara, milleks on – TERVIS

    Kirjuta meile