Treeningkava
Kui sa oled täiesti algaja või oled oma arengus seisma jäänud, siis treeningkava tellimine on ainuõige valik. Selle koostamisel arvestame sinu füüsilist vormi, kogemust ja …
Teenused
Personaaltreening
Personaaltreening (korduv) – hind kokkuleppel Kui sa oled täiesti algaja, siis on personaaltreeneri abi ainuõige valik. Esmasel kohtumisel hindab treener sinu füüsilist vormi ning vastavalt …
Toitumiskava
Olenemata sellest, kas soovid oma kehakaalu langetada rasva arvelt või tõsta lihaste arvelt, ei saa üle ega ümber ilma õige toitumiseta. Toitumiskava koostamisel võtame arvesse …
